初心者の為のゴルフスイング上達の秘訣 〜ただ練習してもゴルフは上達しない〜

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━━━━━━━━━━━━━━━ 2006/01/20版(033号)━
あなたは練習やコースで何を意識してゴルフをしていますか?
それはあなたのレベルに本当にあっていますか?
ゴルフはスイングの形を覚えても上手くはなりません。
ゴルフ上達には、知識と意識とイメージが大切です。
このメルマガでは、あなたが上手くなる為の知識と意識とイメージを
『気づき』ということでお届け致します。

━<今週の目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【1】今週の気づき
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 【2】知っておきたいルール&マナー
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 【3】編集後記
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━<今週の気づき>━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■ 「ダフリ・トップを無くす3」
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━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━


みなさんこんにちは。
海外のゴルフツアーをはじめ、ゴルフシーズンも少しずつ動き出していますね。
そろそろ練習開始しましょう!!



ダフリやトップの原因はたくさんあります。
しかし、その原因を1つ1つ直していくのは非常に難しいものです。


また、相反する練習が必要だったり、理解自体に苦しむものもあります。その為、原因を1つ1つ直していこうとすれば何年もかかり、また結果的にダフリやトップを直せなくなることにもなります。


ではどうしたらダフリやトップを治していくかといえば、1つの練習で複数の原因を自然に治していくのがもっとも効果的なのです。


今日紹介する練習方法は、意識するところはたった2つ。でも効果は計り知れないほどある練習です。


●テークバックで右ヒザの高さを変えない!

●フォローで左ヒザの高さを変えない!


たったこの2つです。

テークバックでの右ヒザの注意は、結果として伸び上がるトップを自然と矯正してくれます。またしっかりとした体重移動が行われるようになります。
しかも、下半身が安定することからスイングが安定しスイング軌道が一定になります。


また、フォローでの左ヒザの高さを意識するということは、フォローでの伸び上がりを自然と抑え、早いヘッドアップを矯正し、さらに右肩の突っ込みをなくしてくれます。


さらにしっかりと体重移動が行われる為、飛距離もUPします。
この2つを意識して練習すると自然な体重移動が確立し、スイングにリズムができるのです。


どうですか?2つを意識するだけで多くのミスの原因を矯正できるでしょ!
今回お届けした練習は絶対やってくださいね。


そんなこと知っているよ!という人も中にはいます。しかし、その練習の意味や効果をまったく知らずに「効果がない!」いう人がいます。
柔軟な頭をもって理解し、練習してください。


理解を深くし、やってみる。そして、続ける。
そんな簡単な事が、ゴルフ上達のもっとも早い道なのですから。



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■■ 編集後記
━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

最近札幌は毎日吹雪きだったりします。晴れる日もありますが雪が吹いている時がおおいですね。


もう雪かきも飽きました。雪を捨てるところもなくみんな道路に出してしまいます。なので道路は狭くなり渋滞渋滞です。


もう雪はいいよ!と思ってみてもまだ1月。冬本番はこれからなのだ。

北海道の雪はサラサラで軽いから家がつぶれるという話はあまり聞かない。


外を見ると、まだまだゴルフをやらなきゃという気持ちにはなかなかなれない。でも始めなきゃ。


雪が解けてすがすがしい春に、すがすがしいスコアで回れるように!


さあ、春に向かって練習練習!


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(編集後記の後記)

この前、家の前でトラックが雪で埋まって動けなくなっていました。5,6人で押したけれど脱出せず。

私の車は4WDだが、さすがにトラックは引けないと思っていたがいちよう引っ張ってみることに。


脱出できました。4WDってすごいですね。
自分のけん引ロープを買ってきます。


今までロープを持っていなかったので、埋まっている車を見ても素通りでした。
トラックを引いてちょっと自信が付きました。
ほんの少しでも人助けになるのなら。



今日はこれで。






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