初心者の為のゴルフスイング上達の秘訣 〜ただ練習してもゴルフは上達しない〜

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━━━━━━━━━━━━━━━ 2006/01/17版(032号)━
あなたは練習やコースで何を意識してゴルフをしていますか?
それはあなたのレベルに本当にあっていますか?
ゴルフはスイングの形を覚えても上手くはなりません。
ゴルフ上達には、知識と意識とイメージが大切です。
このメルマガでは、あなたが上手くなる為の知識と意識とイメージを
『気づき』ということでお届け致します。

━<今週の目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【1】今週の気づき
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 【2】知っておきたいルール&マナー
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 【3】編集後記
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━<今週の気づき>━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■ 「ダフリ・トップを無くす2」
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━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

みなさんこんにちは。
毎週金曜日なんですが、今週は火曜日にも配信しました(号外ではありません)


冬の寒い時期は、コースではなく練習場に通ってもらいたい。
寒くてライバルがゴルフから離れている時に、ちゃっかり上達してしまおう!ということで、上達に効果的な練習方法をお届けしますね。


しっかりモチベーションを上げてゴルフ上達を目指してくださいね!
冬の間の練習が春には実を結びますから!!



<<練習方法>>-------------------------------

アプローチでのダフリやトップは基本的に余計な動きが原因で起こります。
特に高い球を打とうとかスピンの効いた球を打ちたい、低く出したいなどなどいろんな考えでスイングする事が多いものです。


しかし、その欲がクラブや体に余計な動きをさせてしまいミスが頻発するのです。本来のフェースの角度を使い、高い球、低い球を自然に打つ練習をしましょう。


一番簡単なランニングアプローチだけをマスターし、後はクラブの番手を変えて高い球、低い球、転がる球、止まる球を打ち分けましょう。


ポイント1
 使用クラブはSWから7Iまで!

ポイント2
 コックを使わない!

ポイント3
 右手の角度をキープする!

ポイント4
 どのクラブでも打ち方は同じ、ランニングアプローチを意識する!



さて、実際の練習方法にいきましょう。


アドレス・・・スクエアで左足のつま先を少し飛球線に向けます

ボール位置・・・SWではスタンス中央、番手が長くなるに
          つれて右にズラし、7Iでは右足つま先前にする

注意1・・・球を上げよう!とか低く出そう!という意識は持たない

注意2・・・球筋はクラブで変える
      (転がす場合は7I、上げる場合はSW)

注意3・・・体の回転のみを意識する

注意4・・・「線」をイメージする

注意5・・・距離感とランの長さは練習で身に付けてください。



何度も練習して打ち方のコツと距離感を習得してください。
しかし、集中しすぎると球を凝視することになりダフってしまいます。
軽い気持ちで取り組んでください。
(球を凝視するのはNG ← これめっちゃ重要です!!)


継続して練習すること、それがゴルフの上達の近道なのです。
飽きないように工夫して、自分の練習に取り入れてください。


<<練習方法 ここまで>>-------------------


春までにシャープなスイングを簡単に作りたいという人は
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■■ 編集後記
━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

ゴルフは練習あるのみ!
そして練習の基本は素振りです。

この重要性がわかれば上達するのです。


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