初心者の為のゴルフスイング上達の秘訣 〜ただ練習してもゴルフは上達しない〜

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━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005/08/05版(008号)━━━

あなたは練習でまたコースでどこを気にしながらゴルフをしていますか?
それはあなたのレベルに本当にあっていますか?
ゴルフはスイングの形を覚えても上手くはなりません。
ゴルフ上達には、知識と意識とイメージが大切です。
このメルマガでは、あなたが上手くなる為の知識と意識とイメージを
『気づき』ということでお届け致します。

━━<今週の目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【1】今週の気づき
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 【2】知っておきたいルール&マナー
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 【3】編集後記
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━━<今週の気づき>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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ゲームプランを持とう
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

先週の飛距離の話はどうでしたか?
今週はそれに関連して「ゲームプラン」について考えてみましょう。

どうして飛距離とゲームプランが関連するかと言えば、自分の飛距離を知り
それに沿ったゲームプランがコースで立てることができれば、案外簡単に
100を切る事ができるのです。

例えば、ティーショットで230yのところに難しいバンカーがあるとします。
230y飛ばせる人は、そのバンカーを避けて、しかもグリーンを狙いやすい
ところに球を打とうとします。

しかし、あなたの飛距離は180y。だからバンカーは関係ないということで
あまり考えずに打っていませんか?

この時点で、ゲームプランを立てていないのです。

いろんなコースがある為一概には言えませんが、あなたは180yしか
ティーショットで飛ばないとしても、230yのバンカーは意識が必要です。

なぜなら、ティーショットでバンカーの後ろに球を打ってしまうと、セカンド
を打つ時にバンカーが気になります。「ダフッたらバンカーだ!」
「トップしてバンカーかも・・・」と考えてしまいます。これが失敗の原因。

セカンドショットを楽な気持ちで打つ為には、230yのバンカーを気に
しない場所にティーショットから狙いを付ける必要があります。

え、狙ってもその通りに打てないから、あんまり意味がないよって?
その考えだとなかなか上達しません。

狙ってうまくいかない場合と適当に打ってうまくいかない場合、結果は同じ
でも、内容が違います。

狙ってその通り打てた場合は自信がつきます。しかもコースを戦略的に捉えて
います。その為、次のショットもまた狙います。失敗してもまた次も狙いながら
打つでしょう。

全てのショットで全て狙い通りに行かないことはないでしょう。
上手く狙い通りにショットできれば、その1打はあなたにとって貴重な1打に
なります。確かにその1打だけでは100は切れませんが、その1打が5打に
増えそれが10打に増えたとき、今までと同じショットでも100を切れる
ようになっています。


考えること!常に考えてゴルフをすることが100を切るゴルフの第1歩です。
考えてラウンドすることで大たたきが減ります。また大たたきをしても
何がいけなかったのか、それがショットなのかクラブ選択なのか狙い目なのか。

それを考えるだけでも上達するのです。

今週の気づき
 「ゲームプランを持とう」

上手いからゲームプランを考えるのではなくて、ゲームプランを考えて
ラウンドする人が上手くなっていくのです。

同じ1打でも意味のある1打にしましょう〜




━━<ルール&マナー>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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二人の球が並んだ!さてどうする?
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

  スコアに関係なくルールやマナーゴルファーには必要です。
  特にマナーを知らないと人間性まで疑われることもあります。
  常識的なルール&マナーは頭に入れておきましょう〜

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【Q】セカンドショット地点に行ってみると球が仲良く並んでいた。
   ぴったりとくっつくぐらいに接近している。
   拾い上げてOK?バンカー内はいいけどフェアウェイでも
   いいんだっけ?

      ・
      ・
      ・
 
【A】無罰
   この場合は拾い上げてOK!
   ハザード内でもフェアウェイでも拾い上げることが許されています。
   でも注意が必要。拾い上げる球はコインなどでマークしなくては
   いけません。もしマークしなかったら1打付加になります。
   気をつけて。

 
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■■ 編集後記
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

最近では男子のプレーは飛距離が自分たちとはあまりにも違うため
参考にしにくいですね。

その点、女子の試合だとコース自体も距離が自分たちがラウンドしている
くらいの距離だし(ミドルホールで380y前後)女子の選手の飛距離も
一般の男性と同じくらいですね。その為非常に参考になります。

攻略法(ゲームプラン)を考えてTVをみると必ず役に立ちます。

宮里選手のあのリズムを見てるだけでも参考になるかも。
近くでトーナメントがある場合などは、1度生で見ることをオススメします。

ゴルフをしないでコースを回ったことってあります?
すっごい疲れます(笑)起伏がかなり足にきます(笑)
けど楽しいですよ。



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(編集後記の後記)

先週パターの秘訣の話をしたから部屋でパターの練習をしてたんですよ。
5分もしないうちに腰が痛くなっちゃいました。

いろんな意味でパターって難しい〜(笑)

ではでは、今週はこのへんで。


■スコアはパター!!ということで
 
パターのコツ/パター上達法はこちらから
 パターの距離感のつかみかた等内容も濃くしてあります。
 スコアアップに役立てて下さいね!

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■今はスイングを矯正する簡単な器具ってあるんですね!
 丸ちゃん(丸山茂樹プロ)も使っているスイング矯正機は
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