初心者の為のゴルフスイング上達の秘訣 〜ただ練習してもゴルフは上達しない〜

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━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005/07/29版(007号)━━━

あなたは練習でまたコースでどこを気にしながらゴルフをしていますか?
それはあなたのレベルに本当にあっていますか?
ゴルフはスイングの形を覚えても上手くはなりません。
ゴルフ上達には、知識と意識とイメージが大切です。
このメルマガでは、あなたが上手くなる為の知識と意識とイメージを
『気づき』ということでお届け致します。

━━<今週の目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【1】今週の気づき
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 【2】知っておきたいルール&マナー
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 【3】編集後記
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━━<今週の気づき>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■ 「
自分の飛距離を認識しよう
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

さあ、今週は「飛距離について」考えてみましょう。

みなさんは各クラブの自分の飛距離を知っていますか?
「そんなこと今さら言われなくても知ってるよ」っていう人も多いかも
知れません。でも「だいたいはわかっている」とか「当たればxxヤード
飛ぶよ」などちょっとあいまいな人も多いはずです。

各クラブの飛距離を考えた場合、100を切るという目標においては
飛びぬけた飛距離は必要ありません。

残り130yを9Iで打とうが6Iで打とうがグリーンに乗れば一緒です。

問題は、力いっぱい振れば8Iで130y打つことができる。それを
自分の飛距離だと思っている事が問題なのです。

普通の力でスイングして、130y飛ぶクラブを自分で認識していれば
コースでもそのクラブで打つことが出来ます。

しかも練習の仕方も2つあり
(1)飛距離を伸ばすための練習
(2)距離も方向も正確に打つための練習。

シーズン中は当然、(2)の練習をしなければいけません。

でも多くの人は、ショットに飛距離を望みます。(私も以前はそうでした〜)
友達とラウンドしていて同じ距離を友達は8Iで打つ、でも自分は6Iでしか
打てない。こうなると練習場で飛距離を出すためにブンブン振り回すような
練習をしてしまいます。

気持ちの中には、こんなに振り回しても上手くならないよな〜と思いつつ
「あいつには飛距離では負けない!!」みたいな感情もあって、なかなか
自分の飛距離で勝負できなくなります。

それがまたゴルフの面白さなんですけどね!

今週の気づきは、
「自分の飛距離を再認識せよ」
そして、その飛距離を正確に打つ練習をしましょう。

通常、8Iで110yくらい飛べば十分100を切るゴルフは出来ます。
飛距離アップのコツはそのうち話しますね、シーズン真っ只中の今は
正確に打つ方を優先してください。

あっひとつ言い忘れがありました。
よく残りの距離に関係なく、「どうせ当たらないから5Iでいいよ」って
人もいますね。そういう考えはゴルフの上達の妨げになっちゃってます。

普通に打てた時には結果(グリーンオン等)が付いてくるようなクラブの
選択をしましょう。

だって、せっかく当たったのにグリーンオーバーじゃゴルフがつまんなく
なっちゃいます〜


━━<ルール&マナー>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■ 「
打った球が自分に当たってしまった!
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

  スコアに関係なくルールやマナーはゴルファーには必要です。
  特にマナーを知らないと人間性まで疑われることもあります。
  常識的なルール&マナーは頭に入れておきましょう〜

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【Q】自分の打った球が木に当たった。しかも、はね返って自分に当たって
   しまった。この場合球が止まった位置からまた打てばいいんだよね?
   自分に当たったのは故意じゃないから罰はないよね・・・・?
   
      ・
      ・
      ・
 
【A】2打付加
   球の止まったところから2打付加してプレー続行となる。
   自分の体に当たった場合だけでなく、クラブや傘などの自分の携帯品
   に当たった場合も同様です。
 
 
補足.アプローチやショートアイアンなどで何本もクラブを持って行き、
   その辺に置いて球を打つ場合も多いでしょう。
   その場合は、予備のクラブは自分より後ろに置くクセをつけましょう〜
   以前私もシャンクして予備クラブに当てた経験があります。

   それでなくてもシャンクするくらいだからスコアも悪かったのに
   シャンクと2打罰で2重にがっかりです。(泣)
   
   

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■■ 編集後記
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━━━━━━━━━━━━━━━━━「100を切るゴルフ講座!」━

最近減ったけどラウンド中にビールを飲む人っています?
以前は必ず飲んでたんだけど、最近は飲むと集中できなくなってスコアに
ならないから飲まないんですよ私は。

特に夏場はビールじゃ水分補給にならないからやめましょう〜
熱中症で倒れるのもイヤですし。
今は練習場でもスポーツドリンクがちゃんと売ってますよね〜
昔はジュースとお茶とコーヒーくらいしかなかったけど。

スポーツドリンクで体調を整えておいてゴルフに集中しましょう。
ビールは帰ってからのお楽しみ!


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(編集後記の後記)
知り合いで、パターの秘訣を見つけた人がいまっす。
どうしてもパターって練習しないんですよね、すぐ飽きるし。
でも、スコアまとめるのはパターだからとは思うんですが、なかなかねー
で、今回私も負けじと「パターのコツ/パター上達法」というページを
アップしてみました。一部無料ノウハウの箇所を抜粋してますが、
誰でも見れるようにってことで。もし興味があればのぞいてみて下さい。
パター上達のきっかけぐらいにはなるかもです。


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