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ゴルフ上達術 目次

ゴルフスイング ダフリ・トップを無くす2

アプローチでのダフリやトップは基本的に余計な動きが原因で起こります。特に高い球を打とうとかスピンの効いた球を打ちたい、低く出したいなどなどいろんな考えでスイングする事が多いものです。

しかし、その欲がクラブや体に余計な動きをさせてしまいミスが頻発するのです。本来のフェースの角度を使い、高い球、低い球を自然に打つ練習をしましょう。

一番簡単なランニングアプローチだけをマスターし、後はクラブの番手を変えて高い球、低い球、転がる球、止まる球を打ち分けましょう。

ポイント1

 使用クラブはSWから7Iまで!

ポイント2

 コックを使わない!

ポイント3

 右手の角度をキープする!

ポイント4

 どのクラブでも打ち方は同じ、ランニングアプローチを意識する!

さて、実際の練習方法にいきましょう。

アドレス・・・スクエアで左足のつま先を少し飛球線に向けます

ボール位置・・・SWではスタンス中央、番手が長くなるにつれて右にズラし、7Iでは右足つま先前にする

注意1・・・球を上げよう!とか低く出そう!という意識は持たない

注意2・・・球筋はクラブで変える(転がす場合は7I、上げる場合はSW)

注意3・・・体の回転のみを意識する

注意4・・・「線」をイメージする

注意5・・・距離感とランの長さは練習で身に付けてください。

何度も練習して打ち方のコツと距離感を習得してください。

しかし、集中しすぎると球を凝視することになりダフってしまいます。軽い気持ちで取り組んでください。

(球を凝視するのはNG ← これめっちゃ重要です!!)

継続して練習すること、それがゴルフの上達の近道なのです。

飽きないように工夫して、自分の練習に取り入れてください。


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